Beber café reduz risco de morte, diz estudo

Beber café reduz o risco de morte. De acordo com estudo realizado pela JAMA Internal Medicine – feito com mais de 14.200 voluntários, entre 38 e 73 anos, durante 10 anos -, seis a sete xícaras diárias da bebida podem reduzir em até 16% o risco de morte prematura.

Outro estudo, publicado pelo Journal of American College of Cardiology, afirma que a cafeína pode ser uma forte aliada à saúde do coração e na prevenção de algumas anomalias, protegendo o coração da fibrilação atrial.

A recomendação é que a cafeína seja consumida em forma de café ou chá e nunca nos energéticos.


Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *